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谁的八卦掌最好看

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由于女子身体较弱，防身术主要目的不是击倒对手，而是逃生，所以建议练习八卦掌，八卦掌又称转掌，是清朝董海川发明的一种内家拳法，着重于脚步，于反擒拿、化劲方面很有造诣，轻灵优美，适合女子练习。女子练习八卦转掌，其优美程度不亚芭蕾，与女子爱美天性相合。

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三）铁掌水上漂 除去主角，五绝和周伯通之下，武功最好的应该属铁掌水上漂裘千仞了。裘千仞算是个差半辈的人物，也是全书中的一个武功标杆，打得过裘千仞的，就是绝顶高手了，纵观全书，只有五绝、周伯通和后期郭靖能有胜算。

少林功夫教学:少林连环拳教学视频

1、右腿落于前方成马步。左拳抱回腰间，扭腰冲右拳，拳心向下。目视右前方。要点：动作要协调，冲拳要有力。砸拳 退震右脚成蹲步，砸右拳。左手为掌，掌心向上。右手为拳，拳心向上。目视前方。要点：转身灵敏，松肩活臂，出拳有力，力达拳面。换步冲拳 向右跳换步转180度，成马步。冲左拳。要点：跳时高度不要超过10厘米。

2、少林寺的传奇武功招式主要包括少林七十二艺、少林八步连环拳、少林金钟罩以及少林佛门棍等。少林七十二艺：被视为少林功夫的总称，这些功夫在传说和近代的武侠小说中被赋予了神秘色彩，被称作神功。它们涵盖了多种武术技巧和功夫门类，是少林寺武术体系的重要组成部分。

3、少林功夫多属外家拳，你的想法不是很正确，功夫并不在于招式，武术讲究循序渐进，老话说“三年基本功”这期间基本上是没有招式可说的。压腿：正压腿，侧压腿，劈叉，撕腿。（拉伸韧带）踢腿：正踢，侧踢，里合，外摆。站桩：俗称扎马步，循序渐进，时间越久越好，但姿势要正确。

4、少林功夫是中国著名的武学流派之一，其历史悠久，影响深广，是中国传统武学的一个重要组成部分。“少林拳”、“少林棍”在中国武术史上占有重要的一页。少林功夫起源于古代嵩山少林寺，并因而得名。嵩山少林寺位于河南省登封县嵩山少室五乳峰下。

5、这些套路和软硬功夫，由于年代久远，散失很多，据不完全统计流传至今的有如下主要套路： 源为武艺之源。

中国武术王中王怎么样

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